Stage escalade pour les enfants

Cher.e.s Aspaliens,

Vivement le ski… ou l’escalade !

Souvenez-vous : enfants, beaucoup d’entre nous attendions avec impatience les vacances de février synonymes de vacances à la montagne et de neige.

Cette année, petite révolution, la neige tombe aussi à Paris ! Mais le ski n’est plus la seule perspective pour nos chers bambins, car ils peuvent désormais choisir de faire… de l’escalade !

L’Aspala propose en effet un stage enfant d’une semaine de grimpe du 26 février au 2 mars 2018, placé sous le signe de la convivialité et du perfectionnement.

1h30 de grimpe chaque jour, avec un repos bien mérité le mercredi, afin de laisser reposer les muscles et la peau des doigts…

Les deux premiers jours se dérouleront à la salle de voies de Roc & Résine à Thiais. Plus haute que notre mur du gymnase Descartes, elle est donc particulièrement adaptée pour apprivoiser la hauteur, avec des voies de tout niveaux.

Les deux derniers jours seront consacrés à l’escalade de bloc, sans corde, très ludique, accrobatique, et assez dépaysante par rapport à la grimpe encordée. Direction la salle Vertical Art de Rungis qui a ouvert il y a quelques mois et dispose d’une structure quasi neuve, idéale pour s’initier ou progresser.

Après ce beau programme, les enfants n’auront plus seulement envie d’obtenir leur première étoile, ils feront aussi des pieds et des mains pour passer leur première 6A ! 🙂

Rendez-vous fin février, qu’il pleuve, qu’il vente…. ou qu’il neige !

Pour s’inscrire, il suffit de remplir le formulaire qui vous a été transmis par mail ou de le demander à Jérémie.

 

 

Partager l'article :

Passeports SVP !!

Bonjour à toutes et tous,

 

Le passage des passeports, c’est dans une semaine ! L’occasion de vous rappeler le principe des passeports et comment ça va se dérouler.

Description :

Ils permettent au pratiquant de situer son niveau d’autonomie et de performance sur une échelle de couleur.

Le passeport permet notamment de :

  • apprendre les techniques de sécurité les plus simples pour une pratique sûre
  • valoriser les facteurs de la performance pour élever le niveau de performance 
  • bien distinguer les milieux d’autonomie (en SAE, puis en site sportif d’1 longueur et enfin en
  • sites sportifs de plusieurs longueurs).
  • accéder à certaines formations diplômantes proposées par la FFME (initiateur SAE, ouvreur, etc.)

Déroulement de la séance :

Dans un premier temps vous pourrez vous échauffer comme bon vous semble.

Je sélectionnerai 4 voies à grimper parmi celles déjà en place sur le mur. Sur les 4, il faudra réussir à en passer 3 au minimum, en tête, et en respectant bien les différentes techniques de sécurité vues ensemble : noeuds / double vérification avec son partenaire / clippage des dégaines / communication avec le partenaire. 

Chaque participant devra également assurer son partenaire en respectant les règles de l’assurage en tête.

Il y aura aussi un petit questionnaire à remplir pour s’assurer que les principes de base de l’escalade ont bien été assimilés. Vous pourrez y répondre pendant que vous vous reposez entre chaque voie.
Pour le passeport jaune mardi 13 février à partir de 19H45, 4 lignes de cordes seront donc réservées pour ceux qui passent le passeport, les autres grimpeurs auront à disposition le reste de la structure. 11 participants sont déjà inscrits pour cette session, il reste 1 place de libre :
Si d’autres licenciés sont intéressés par une autre date pour passer le passeport jaune, faites-le moi savoir :
Pour l’instant, personne ne s’est inscrit à la session de jeudi 15 février pour le passeport orange, mais il n’est pas trop tard :
D’autres sessions auront lieu fin mai. Ceux qui ont réussi le passeport jaune en février pourront ainsi enchaîner avec le passeport orange s’ils le souhaitent et s’ils estiment en maîtriser les compétences.

Si des questions subsistent ou si certain.e.s souhaitent réviser des points spécifiques, n’hésitez pas à me solliciter, il reste quelques jours pour être fin prêt !

Bonne grimpe à tous,

A bientôt sur le mur !

Jérémie

Partager l'article :