Des compétiteurs motivés et heureux !

La crise a laissé un petit temps à nos compétiteurs Aspaliens pour rêver et s’amuser lors de deux compétitions en ce début du mois d’octobre. L’occasion pour chacun de se challenger dans la joie et la bonne humeur.

Challenge Lamouret

Initialement prévue le week-end du 28 et 29 mars, l'Open régional de bloc vétéran "Challenge Lamouret" a pu être reporté le week-end du samedi 3 (microbes, poussins, benjamins, seniors, vétérans) et dimanche 4 octobre 2020 (minimes, cadets). Une compétition qui s'est déroulée à Saint-Fargeau-Ponthierry (77).

Cette épreuve d'escalade compte pour le classement national pour les catégories officielles. Elle comportait 20 blocs à essais illimités pour les jeunes et 10 blocs à essais limités pour les seniors/vétérans.

Malgré la fraicheur dans la salle, nos Aspaliens étaient super chauds et ont fait de belles performances ! Notre Team compétition a ramené deux médailles avec une première place pour Céleste chez les minimes et une deuxième place pour Magali chez les vétéranes. Félicitations les filles !

Et bravo également à :
- Minimes filles : Ariane (12ème), Lilou (21ème), Pauline (22ème), Enora (24ème)
- Minimes garçons : Guillaume (29ème)
- Seniors hommes : Nicolas H (16ème), Sébastien D (20ème), Christophe C (23ème),
- Vétérans hommes : Jérémie H (4ème), Rémi (8ème), Fabien T(10ème), Marouane (12ème)

Quelle fierté également d’avoir comme président de jury, une super Aspalienne, Charlotte Lemaire et comme juges, Christelle, Christian et Alexandre ! Merci pour votre investissement !

Nos tout petits Aspaliens ont quant à eux pu s’initier à la compétition. De belles poussées d’adrénaline tout en grimpant avec plaisir ! Bravo pour votre participation active !

Open régional de Massy

A peine quelques jours de repos, et déjà notre Team fût de nouveau en action lors de l’Open Régional du Combiné Escalade de Massy qui a eu lieu le samedi 10 octobre pour les minimes, seniors, vétérans et le dimanche 11 octobre pour les cadets/juniors.

Bloc, Vitesse et Difficulté étaient à l'honneur ! 22 blocs, 9 voies de difficultés (du 5c au 8+) et plus de 7h de grimpe ! Une vraie journée de grimpe à consommer sans modération !

Et nos Aspaliens ont encore brillé avec 3 podiums et 4 médailles :
- En difficulté : Magali 2ème chez les vétéranes (4ème au combiné)
- En bloc : Céleste 3ème chez les minimes (9ème au combiné)
- En vitesse : Jérémie 1er (9ème au combiné) et Fabien 2ème (11ème au combiné) chez les vétérans hommes.

Bravo également aux autres compétiteurs qui font un beau classement au combiné :

- Minimes : Enora (23ème), Guillaume (17ème), Sandro (19ème)
- Seniors : Christophe C (16ème), Luc (15ème), Sébastien D (13ème)
- Vétéran : Marouane (13ème)

Notre Team est en mode power action malgré peu d’entrainement à cause de la crise…Nous sommes fiers d’eux et nous souhaitons les remercier de porter avec autant de plaisir les couleurs de l’ASPALA !

 

 

Telle fille… Telle mère !

Souvent, ce sont les enfants qui suivent les traces de leurs parents. Le musicien Mathieu Chedid, le rugbyman Romain Ntamack, la comédienne Julie Depardieu… Les exemples de « fils ou filles de… » sont légions.
Dans la famille Lecamp, c’est un peu l’inverse. En tout cas, en ce qui concerne l’escalade. « Jamais, jamais » Christelle, la maman, n’aurait imaginé un jour devenir grimpeuse. Jusqu’à ce que ses deux enfants découvrent ce sport, et mordent immédiatement à l’hameçon : « nous adorons la randonnée, et un jour nous nous sommes retrouvés au pied d’une falaise dans les Alpes. Ça a donné envie à ma fille Céleste, et avec son père, ils sont allés faire une via ferrata, ça leur a bien plu ».

Dès la fin de leurs vacances, ils se rendent à Vertical Art, une salle de bloc située à Rungis. En ce mois d’août 2018, la salle n’est pas très fréquentée. Le patron, Laurent, a le temps de leur faire le tour du propriétaire et de leur donner tous les tuyaux pour bien commencer. « L’avantage du bloc, c’est qu’il n’y a pas de corde, pas de manip’ de sécurité à connaître, c’est plus facile d’être autonome pour les enfants ». C’est le déclic, le début d’une « passion dévorante » pour Céleste et son petit frère Clément, qui vont alors passer tous leurs mercredis après-midi, samedis et dimanches à s’user la peau des doigts sur les blocs de VA.
Christelle, en maman curieuse et intriguée, s’y essaye à son tour. Mais le vertige et la peur de tomber prennent d’abord le dessus.
L’été suivant, toute la famille s’envole direction la Thaïlande, réputée pour ses belles falaises au-dessus de la mer turquoise, avec la promesse d’y grimper quelques jours, histoire de se familiariser avec l’escalade en milieu naturel. Un bon prétexte aussi pour motiver Céleste et Clément à découvrir ce pays.
Au pied des parois, à l’autre bout du monde, leur mère tombe sous le charme de l’ambiance si particulière qui règne au sein de la communauté des grimpeurs : « j’ai beaucoup apprécié cet état d’esprit spécial, cette solidarité et cette convivialité qu’on retrouve aussi en randonnée ». Mais c’est aussi une frustration pour elle de devoir rester en bas en regardant les autres grimper.
La voilà donc décidée à s’inscrire en club, afin d’apprendre les techniques d’assurage, et grimper encordée : « c’est plus rassurant pour éviter les chutes, et ça me permettait d’être autonome, avec la perspective de pratiquer en famille ».
La famille Lecamp se rend alors à une journée portes ouvertes de l’Aspala, qui a l’avantage d’être située juste à côté de là où ils habitent. S’inscrire au club offre à leurs enfants une pratique complémentaire à celle du bloc.
Lors de ses premiers cours, Christelle se rend compte que la peur du vide n’est pas insurmontable : « je n’ai plus du tout la même appréhension qu’au début, pour la vaincre il faut s’y confronter régulièrement. Je ne suis pas encore à l’aise en tête, mais je suis de plus en plus audacieuse en moulinette ». « L’escalade est idéale pour se fixer des challenges, même à petit niveau on a envie de progresser pour atteindre la cotation supérieure. En plus, c’est un sport ludique et complet, qui permet de sculpter son corps sans que ce soit des mouvements répétitifs, c’est un super bénéfice secondaire ! » s’enthousiasme-t-elle.
Mais ce qui lui plaît le plus, c’est peut-être le lien social que produit cette activité : « c’est très facile d’échanger avec les autres grimpeurs. C’est un sport individuel, pourtant c’est aussi une pratique collective, qui abolit les âges et les différences. Le groupe s’entraide et s’encourage, le partage se fait spontanément ».
Enfants, parents, désormais toute la famille est inscrite à l’Aspala, et Christelle a décidé de s’investir un peu plus dans la vie du club. D’abord en intégrant bénévolement la Commission Jeunesse. Mais aussi en se formant pour devenir juge de compétition, une vocation là encore insoupçonnable il y a quelques années : « je n’aurais jamais imaginé que mes enfants fassent de la compétition, ce n’est pas vraiment dans nos valeurs, ils vont dans une école où l’on ne met pas de notes. Mais finalement, Céleste et les autres compétitrices s’encouragent beaucoup, se donnent les méthodes… Ce n’est pas plus mal que nos enfants aient choisi l’escalade ! Et quitte à les accompagner sur place, autant ne pas rester à rien faire, et joindre l’utile à l’agréable. Alors oui, ce n’est pas toujours simple de juger, il faut rester concentrée pour ne pas faire d’erreur, c’est une appréciation personnelle, on a parfois la pression. Mais c’est aussi un beau spectacle de voir les participants se donner à fond ».

En ces temps de crise sanitaire, les compétitions sont toutes suspendues, le club a dû fermer ses portes provisoirement… Mais qu’importe, chez les Lecamp, les enfants ont déjà transmis le virus de l’escalade à toute la famille !

Auteur : Jérémie

Photos : famille Lecamp

 

 

L’ASPALA, comment ça marche ?

Votre club préféré d’escalade est une association sportive qui fonctionne donc sur le même principe que toutes les autres associations. Il y a un bureau composé d’une présidente (Magali), d’une secrétaire (Urara), d’une trésorière (Mathilde), un règlement intérieur et des Assemblées Générales (AG).

Oui, mais pas que … !

Tout d’abord, les statuts du club le permettant, nous avons la chance d’avoir dans le bureau un vice-président : Charles.

Il y a aussi des salariés (nos moniteurs), à temps plein comme Jérémie, ou à temps partiel comme Alexandre et Philippe. Il y a même des moniteurs (Thierry et Magali) qui encadrent bénévolement des cours !

Autre « particularité » de l’ASPALA : son Conseil d’Administration (CA) composé de 11 membres élus en AG par les adhérents, et qui ont pour mission de les représenter. Les membres du bureau sont quant à eux élus par le CA. Celui-ci est régulièrement convoqué en réunion par le bureau pour statuer et valider les décisions importantes pour le club. Vous suivez ?

Et enfin, parce que le bureau et le CA ne peuvent pas tout faire et tout gérer (même s’ils sont super forts !), le club est constitué d’un certain nombre de commissions, qui regroupent des membres du CA (en général les responsables de ces commissions) et d’autres bénévoles qui s’investissent dans leur club. Leurs noms ? Leurs missions ?

  • Communication (site web, réseaux sociaux, visuels…)
  • SAE et Matériel (EPI, ouvertures de voies, suivi des cotations…)
  • Formation et Compétition (passeports, entrainement des compétiteurs…)
  • Evènementiel (pots de rentrée, galette et autres festivités…)
  • Sorties Escalade et Alpinisme (organisation, encadrement, planification…)
  • Jeunesse (stages, sorties, animations…)

Sans oublier aussi les responsables de séances : des volontaires (encore !) qui veillent au bon déroulement des séances d’escalade lorsqu’il n’y a pas de moniteur présent sur les créneaux de grimpe. Encore merci à eux !

Bref, beaucoup de monde et beaucoup de bonnes volontés sont nécessaires pour faire « tourner » ce club, et parmi toutes ces personnes presque toutes sont bénévoles. Pour consulter l’organigramme du club et voir qui fait quoi, suivez ce lien vers notre site web.

Retour sur la sortie… « initiation au terrain d’aventure » au Caroux

Du 8 au 11 octobre dernier, un groupe de grimpeurs de l’ASPALA est parti au Caroux, pour la grande aventure… du terrain d’aventure !

Cette sortie, encadrée par Thierry (initiateur alpinisme de la FFME), réunissait Vincent, Seb et Simon, avec pour objectif une initiation à l’escalade dite de « terrain d’aventure », dite aussi « TA ».

D’emblée, il faut préciser que cette sortie a été rendue possible grâce au financement accordé par la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade dans le cadre d’un appel à projet pour le développement de la « multiactivités » auquel l’ASPALA avait répondu en 2019. Grâce à cette aide, le club a pu investir pour acquérir le matériel nécessaire sur ce type de terrain : corde à double, coinceurs, friends…

Le terrain d’aventure (« TA ») en escalade, c’est quoi exactement ? Selon la définition officielle « Ce sont des falaises ou parois non équipées à demeure ou équipées de manière aléatoire, sans vérification. Ce sont les terrains de pratique qui nécessitent la plus grande compétence de la part du grimpeur car il doit en effet placer et évaluer tout ou partie de ses protections ».

Le terrain d’aventure c’est donc à la fois un lieu de pratique et une manière de pratiquer. Contrairement aux sites équipés « sportifs », on ne trouve pas ou peu de points de protections à demeure (spits, goujons, broches, pitons…) et peu ou pas de relais en place dans le terrain d’aventure. Il faut donc placer le matériel qu’on emporte avec soi pour sécuriser son ascension : des friends, des câblés, des pitons, etc. Dans bien des cas le jeu consiste davantage à réinventer un itinéraire, que de trouver la solution technique d’un passage.


Grimper en terrain d’aventure nécessite un plus fort engagement de la part du grimpeur qu’en site sportif et implique l’apprentissage de techniques spécifiques qui vont au-delà des manips habituelles de grande voie.

Pour s’initier au terrain d’aventure, on ne peut pas trouver de site plus idéal que celui du Caroux ! Le Caroux est un des sites majeurs du TA en France. Conventionné partiellement avec la FFME et situé en plein cœur du parc naturel régional du Haut-Languedoc, au nord du département de l’Hérault, le Caroux fait partie des “grands sites d’escalade” par ses dimensions, sa beauté, mais aussi son histoire (on y grimpe depuis les années 20 !). On y trouve des centaines de voies, dont une grande majorité en TA intégral ou en semi-TA (c’est-à-dire avec un équipement partiel). Le rocher est un gneiss compact de grande qualité et fissuré permettant le placement efficace de protections.

1er jour

Pour débuter en TA, il vaut mieux se familiariser avec le matériel, s’initier au bon placement et ne pas se mettre « la rate au court-bouillon » en s’engageant dans des voies pas du tout équipées. C’est pourquoi nous choisissons pour ce premier jour de partir sur une voie en semi-TA.

Le choix se porte sur l’arête nord-est de la Tête de Braque dans les gorges d’Héric. La tête de Braque c’est une arête de 6 longueurs, d’un niveau 4b max / 4b oblig (AD), pas trop mal équipée mais avec des points suffisamment espacés pour s’essayer à la pose des coinceurs en toute sécurité.

Avant de partir, un petit briefing s’impose sur la bonne manière de poser le matériel et sur les grands principes. L’un de ces grands principes, c’est savoir protéger à bon escient, c’est-à-dire « ni trop », pour éviter de vite se retrouver « à poil » de protections au bout de 10 mètres, et « ni trop peu », c’est-à-dire protéger de manière régulière et ne pas hésiter à surprotéger les passages difficiles. Une attention toute particulière doit aussi être portée à la confection des relais en appliquant la règle des « 3 i » : un relais doit être Irréprochable, Inarrachable et Indestructible !

En TA il faut aussi savoir composer avec le terrain et utiliser tout ce qui se présente pour protéger sa progression ou bien confectionner un relais : arbres, lunules, becquets, … Comme dans le cochon, tout est bon dans le TA… tant que c’est solide et irréprochable !

Pour une première, c’est une belle première ! et nous engloutissons rapidement cette première voie en semi-TA. Nos stagiaires « terrain-d’aventuristes » se débrouillent comme des chefs et au sommet de la tête de Braque on commence à composer le menu du lendemain…

2ème jour :

Après une petite soirée au coin du feu et une bonne nuit dans notre petit gîte situé non loin de là, nous nous levons aux aurores pour profiter au mieux de la longue journée qui nous attend.

En effet, nous nous attaquons à une grande classique : l’arête sud-ouest de l’aiguille Déplasse. C’est une voie cotée modestement PD+ (AD dans le topo FFME) mais qui est tout de même une course de belle ampleur avec sa longue marche d’approche et de retour, son dénivelé total de 770 mètres, ses 8 longueurs et son caractère TA intégral pas du tout équipée (à part quelques pitons rouillés dans la voie). Bref, les choses sérieuses commencent…

La marche d’approche est vraiment superbe et sauvage. Nous remontons le Ravin des Charbonniers, un chemin d’accès dru où l’on virevolte entre forêt, dalles rocheuses, blocs et éboulis. C’est déjà presqu’une course en soi. On est seul au monde sur cette piste et c’est aussi ce qui donne du caractère à ce type de courses.

On met un peu de temps pour trouver le début de la voie et on reconnait enfin le dièdre couché caractéristique indiqué dans les topos.

L’escalade n’est pas très dure mais elle est belle et variée. C’est très bien pour une première en TA intégral. On utilise notre matériel pour se protéger mais aussi les becquets, les lunules et les arbustes présents sur la voie.

Il faut aussi trouver les endroits confortables où installer son relais. Le TA c’est ludique parce qu’il y a aussi ce côté exploration… On se régale vraiment !

Et plus on monte et plus les paysages du Caroux de révèlent majestueux avec cette lumière magique propre à la saison automnale.

La fin de l’arête, assez horizontale, s’effectue en corde tendue pour gagner un peu de temps. Un petit rappel de 15 mètres conclue cette arête et après avoir suivi une petite sente traversante nous arrivons au col du Roc du Caroux.

Nous nous apercevons alors que nous nous faisons « z’yeutés » par deux beaux mouflons tranquillement installés sur une crête.

La course n’est pas finie… il nous reste 770 mètres à descendre pour retrouver le parking des gorges d’Héric. Et c’est long… p….. c’est long !
Quand nous regardons en arrière on s’aperçoit alors qu’on a fait une sacrée boucle aujourd’hui.

On arrive enfin bien fatigué mais enchantés par cette superbe journée… Mais heureusement, ce soir, Vincent prépare une polenta qui va bien nous requinquer !

3ème jour :

Pour ce 3ème jour on décide de changer de coin et nous jetons notre dévolu sur le pilier Bosc, plus précisément sur l’arête sud de l’Aiguille à Marcel située dans les gorges de Madale près de Colombière-sur-Orb. Les gorges de Madale c’est un coin sauvage et perdu. C’est moins connu et fréquenté que les gorges d’Héric. C’est ce qui a attiré notre attention dans le topo.

Là aussi on se lève très tôt. En TA il faut prendre en compte les éventuels retards qui peuvent se produire et il faut donc se garder une marge de temps pour la sécurité.

La marche d’approche nous fait passer par de magnifiques endroits et une piste encore magnifique et sauvage.

Nous remontons les gorges de Madale par la rive droite. Nous découvrons alors des centaines de mètres de murets de soutènement en pierre sèche, c’est-à-dire sans utilisation de mortier. La redistribution des terres sous la Révolution de 1789 avait en effet permis à bon nombre de paysans et bergers de devenir petits propriétaires sur un territoire peu enclin à de vastes cultures. Par un épierrement massif, ces paysans et bergers délimitèrent leurs parcelles par des murs ou murets. Le propriétaire de notre gîte nous expliquera que cette région était une région de culture et que la forêt a repris ses droits assez récemment. On a du mal à le croire quand on voit la densité de la forêt… et pourtant ces murets en sont le témoignage.

Nous arrivons enfin au pied du pilier Bosc et l’arête que nous projetons de grimper. Aujourd’hui, le fond de l’air est frais et le vent souffle parfois forte rafale de nord-ouest. La météo est en train de changer après deux journées quasi estivales. Nous sommes cependant assez protégés sur ce versant sud.

La voie fait environ 8 longueurs comme l’aiguille Déplasse et elle est également entièrement TA. Le niveau est plus dur : on tape dans l’AD ou AD+ selon C2C (cotation D selon le topo de la FFME). Certains passages sont un peu plus techniques que la course de la veille. Tant mieux, ça corse un peu le tout et ce n’est pas pour nous déplaire.


Le cheminement est également moins évident (pour trouver le bon chemin la technique de base consiste à détecter les marques de passage par les grimpeurs précédents : là où il n’y a plus de mousse ou de lichen, c’est souvent là où ça passe…). Les passages sont également plus verticaux avec parfois une belle ambiance gazeuse. C’est chouette ! On savoure !

La pointe sommitale est en forme de marteau vraiment caractéristique. Ça donne envie de grimper tout en haut mais notre voie passe juste en dessous. Dommage ! enfin par pour tout le monde !….

Nous terminons cette voie vraiment satisfaits. L’apprentissage des techniques en TA commencent à être bien assimilées par Seb, Simon et Vincent. Cette seconde course en TA était encore idéale pour la formation.

Nous avons fini tôt la voie. Sur le chemin du retour Seb et Simon ramassent de belles châtaignes (une spécialité du coin) que l’on fera griller dans la cheminée le soir.

On trouve aussi un vieux piton rouillé… peut-être vestige des premières ascensions dans les années 30 ? On le plante là avec l’espoir de le retrouver quand on reviendra ? (parce que c’est sûr on reviendra !).

Dernier jour :

Pour ce 4ème jour, on ne se lancera pas dans de grands projets. Le retour sur Paris est long (7h30 de route) et la météo est très incertaine. On décide de finir notre séjour sur les couennes équipées « sportives » du rocher Marre dans les gorges d’Héric. On a bien fait… il commence très vite à pleuvioter et à crachounner. La qualité de la roche permet cependant de continuer à grimper même avec une relative humidité.

C’est aussi le temps idéal pour faire un peu de formation « théorique » au pied des voies. D’abord sur le pitonnage où l’on aborde les différents type de piton (cornière, lames, universel) et les différents aciers (mou / dur) selon les différents types de roche (pitons pour roche dure et pitons pour roche tendre). Pour le pitonnage il faut prendre en compte différents paramètres pour le placement et notamment le couple de torsion… en effet un piton c’est finalement une sorte de coinceur ! On fait « chanter » le piton pour savoir s’il est bien planté… s’il va vers des notes de plus en plus aigües c’est plutôt bon signe !

On finit par le mouflage grenouille, une technique qui peut permettre de sortir un partenaire en galère dans un passage et on s’amuse aussi à faire quelques noeuds débrayables… mais comme c’est hors sujet on en dira pas plus !

Nous finissons ce séjour avec des images plein les yeux et le sentiment d’avoir vécu de beaux moments qui resteront bien gravés dans nos têtes.

Un grand merci à Seb, Simon et Vincent pour leur sérieux, leur grande écoute, leur attention constante sur la sécurité et leur bonne humeur tout au long de cette sortie !

De mon côté, je suis sûr d’une chose : cette sortie va devenir une « classique » et je reviens l’année prochaine avec un nouveau groupe !

Thierry
Octobre 2020

Rentrée Aspala 2020 – 2021

Rentrée Aspala effectuée depuis 1 semaine déjà. Bienvenue aux nouveaux adhérents et bonne reprise aux anciens!

Un paquet de nouvelles voies a fleuri sur notre super mur. Nous n’avons pas toutes les cotations… Du coup bel exercice de lecture.

N’hésitez pas à donner votre avis et à établir les niveaux de chaque voie.

Et surtout faites vous plaisir 😉 !!!!!

Récit : Sortie « initiation alpinisme » – Massif du Mont-Blanc – 19-21 Juin 2020

 

Peut-on rêver mieux que débuter le dé-confinement par une sortie alpinisme dans le massif du Mont-Blanc ? Cette belle expérience c’est celle qu’a vécu un groupe d’apprentis alpinistes de l’ASPALA du 19 au 21 juin dernier…

Cette sortie, encadrée par Thierry Serin (initiateur alpinisme de la FFME), avec l’aide de Benoit Ledoux (pratiquant expérimenté), réunissait Vincent, Seb, Romain et Lucas avec pour objectif de découvrir ou perfectionner les bases de l’alpinisme en milieu glaciaire et mixte (neige/rocher).

D’emblée, il faut préciser que cette sortie a été rendue possible grâce au financement accordé par la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade (FFME) dans le cadre d’un appel à projet pour le développement de la « multiactivités » auquel l’ASPALA avait répondu en 2019. Cette aide de la FFME permettra également aux Aspaliens de découvrir plein d’autres belles activités fédérales en 2020 et 2021 (canyonisme, escalade en terrain d’aventure, ski de randonnée, etc.)… mais c’est une autre histoire. 

Revenons donc à notre groupe d’alpinistes Aspaliens et à leurs aventures…

Le 18 juin au soir, nous arrivons au Tour, charmant petit village situé après Chamonix sur la route allant vers la Suisse et nous investissons le gîte convivial et cossu du Club Alpin Français. D’emblée, on ne barguigne pas avec la Covid ici : masque obligatoire dans les circulations, gel hydro-alcoolique en libre-service… Un bon dortoir nous attend où l’on peut préparer la course du lendemain et faire les sacs. Levé prévu à 6h00… le ton est donné pour le week-end…

Après un petit déjeuner roboratif au gîte, nous prenons la route pour l’Italie via le tunnel du Mont-Blanc. L’objectif du jour c’est la traversée du Petit Flambeau, une arête mixte située sur le glacier du Géant au milieu des sommets mythiques du massif du Mont-Blanc. C’est une course de niveau F (facile) mais elle est corsée ce matin-là par une météo plutôt capricieuse et une neige encore bien présente sur l’arête. Pour résumer : on n’y voit pas grand-chose. Il va quand même falloir rejoindre l’attaque de l’arête en traversant une zone crevassée.

Nous formons trois cordées de deux : Vincent et moi en tête, Seb et Lucas au milieu, Benoit fermera la marche avec Romain. Dans le respect des recommandations Covid de la FFME, nous conserverons ces binômes durant les trois jours.

Après quelques explications sur l’encordement glacier (encordement en N, 15 mètres minimum, anneaux de buste non bloqués avec cabestan sur mousqueton unidirectionnel…), nous partons dans la mélasse en se demandant ce que l’on va découvrir. Malgré les crevasses, la marche d’approche n’est pas engagée car très proche du SkyWay, l’immense cabine panoramique qui permet de monter en quelques minutes de Courmayeur à la pointe Hellbronner.

Il nous faut un peu de temps pour rejoindre le départ de la course. Elle semble belle cette course ! La neige recouvre une grande partie de la voie. Il a neigé récemment et la trace n’est pas très visible. Il va falloir brasser un peu et parfois trouver son chemin entre les ressauts neigeux et les ressauts rocheux.

C’est une vraie course mixte et ça fait plaisir ! La longueur de l’encordement est « moyen » (8-10 mètres) : le leader garde quelques anneaux à la main et évolue en s’assurant en passant la corde derrière des becquets ou en plaçant des sangles. En alpinisme, c’est la rapidité qui compte et donc on évolue le plus souvent en corde tendue. Si ça se complique on tire une petite longueur et on fait venir son second en l’assurant au « demi-cab ». Sur cette première partie de l’arête on sent que toutes les cordées se régalent ! Le temps se lève petit à petit mais c’est un peu une « ambiance hivernale »… que du bonheur quoi ! Nous terminons la première partie en mixte en arrivant à la pointe 3331m.

Devant nous se profile une belle arête neigeuse à travers le brouillard. Elle est assez raide (environ 45°). On change encore l’encordement : court (1,5 m) cette fois-ci et avec une « laisse » à la main pour le leader. L’idée de cet encordement c’est d’enrayer le faux-pas ou la glissade du second en le tenant très proche de soi.

Cette arête neigeuse est vraiment superbe ! L’altitude se fait sentir et ça respire fort dans le groupe ! On sent que le confinement a laissé des traces… On arrive au sommet, le temps se dégage assez franchement et on s’en met plein les yeux : on aperçoit la Dent du Géant, la Mer de Glace, l’envers des Aiguilles de Chamonix, la combe Maudite et les contreforts du Tacul…

La descente vers le glacier est une gentille balade, très courte. Finalement elle serait presque passée trop vite cette course !

Et bien justement, comme il reste du temps, on finit notre journée par une révision du mouflage et de ses différentes techniques : installation de corps mort sur piolet, tête de mouflage, mouflage Z, mouflage simple, mouflage double mariner… ça bosse dur ! Pendant ce temps-là les deux plus expérimentés, qu’on ne nommera pas par souci de confidentialité, se font avoir comme des bleus et se font tranquillement rôtir par le soleil voilé sans s’en rendre compte et bien sûr sans crème solaire : leur peau va le payer cher !

SkyWay, minibus, direction la France et retour au gîte CAF du Tour. Une bonne bière… une bonne douche… une bonne bière….on est bien dans ce gîte du CAF !

On fait le programme pour le lendemain : c’est la marche d’approche vers le refuge Albert 1er situé à 2702 mètres d’altitude (ndlr : on est à 1463 mètres). Deux options se présentent : monter tout à pied « à l’ancienne » (soit un D+ de 1240m) ou emprunter les remontées mécaniques et diviser par deux la dénivelée. C’est bizarre, on sent dans l’air comme une sorte d’enthousiasme collectif pour la 2ème option… L’enthousiasme est de courte durée puisqu’on apprend dans la soirée que les remontées sont fermées pour tout le week-end… Donc ça va être la grosse « bambée » pour le lendemain avec crampons, piolets, cordes, duvet à trimballer dans le sac jusqu’au refuge !

Le lendemain, c’est levé à 7h15… c’est-à-dire grasse mat’ ! La randonnée vers le refuge est chouette : c’est la remontée intégrale de la moraine latérale du glacier du Tour… ou plutôt ce qu’il reste de ce glacier. Tristesse de voir les ravages du réchauffement climatique. Le front du glacier est en recul constant. D’ici quelques années on n’apercevra plus le glacier depuis le village du Tour.

Finalement ces 1200 mètres s’avalent tranquillement et tout le monde arrive frais et pimpant au refuge (là c’est peut-être une demi-vérité ou un demi-mensonge…).

Mine de rien, après s’être accordé un petit repos on décide de se rééquiper et d’aller faire une balade du côté des crevasses spectaculaires du glacier du Tour. Tant qu’on y est, on va en profiter pour aller faire quelques exercices de cramponnages dans une petite cuvette glaciaire située à proximité.

Différentes techniques sont travaillées : piolet canne, piolet ramasse, piolet ancre, piolet rampe… On finit par un exercice d’enrayage de glissade sur pente de neige… la fameuse technique du « chat qui griffe ».

C’est pas tout ça mais c’est l’heure de l’apéro ! Retour au refuge… une bonne bière… pas de douche… une bonne bière…. Il n’y aurait pas un truc qui aurait changé par rapport à la veille ? Après un bon repas, un petit remontant (merci Seb !) et un point sur le programme du lendemain, on se couche à 8h30 car le lever est prévu à 4h15. Vu qu’on est pile poil au solstice d’été, on s’endort en plein jour.

Mais on se lève quand même en pleine nuit. Petit déj à 4h30 avec objectif de partir à 5h00. Avec le classique effet d’inertie de groupe, ce sera plutôt 5h15 le départ…rrrrrhhh !  Les frontales n’ont d’utilité que 5 minutes et l’aube se pointe rapidement.

Le temps est magnifique mais la couverture nuageuse n’a dû se lever que tard dans la nuit car il fait très doux pour un petit matin en montagne. Nous prenons pied sur le glacier.

La neige porte bien mais le regel a été très léger. Nous empruntons la trace qui va nous mener au pied de l’aiguille du Tour. Difficile de se perdre : des caravanes de cordées prennent le même chemin que le nôtre. Nous adoptons le « rythme du guide », c’est-à-dire une marche lente mais continue avec très peu de pause… en fait aucune pause ! … ça râle un peu mais en alpinisme le timing est une condition essentielle de sécurité : plus on tarde, plus on revient tard et plus les conditions de neige se dégradent…

Au pied de l’ascension vers le col supérieur du Tour nous admirons la belle trace qui a été faite par nos prédécesseurs : « droit dans le pentu » comme on dit dans les Alpes ! Ca va être un régal.

Au col nous faisons une petite halte pour admirer la vue : le majestueux plateau-glacier du Trient, la Tête Blanche à notre droite, les Aiguilles Dorées un peu plus loin, la Pointe d’Orny, la pointe des Ecandies… il nous semble même apercevoir le Cervin au loin.

Nous sommes à quelques pas maintenant du pied de la voie menant au sommet de l’aiguille du Tour.

Il y a déjà beaucoup de monde qui attend son tour (sans jeu de mot) pour faire l’ascension. Et oui, l’aiguille du Tour est probablement une des courses les plus populaires du massif. C’est la rançon du succès !

Le mal des montagnes a malheureusement commencé à avoir raison de Lucas et il renonce courageusement à l’ascension. Il est en effet parfois plus difficile de renoncer que de s’acharner et mettre en danger ses partenaires. Belle preuve d’humilité et de sagesse.

Nous formons deux cordées : une cordée de 3 constituée de Seb, Vincent et moi et une cordée formée par Benoit et Romain.

Nous passons d’abord la rimaye (nom donné à la grande crevasse qui sépare un glacier des pentes de neige qui descendent d’un sommet) sans aucune difficulté puisque nous ne l’apercevons même pas (il y a encore énormément de neige). Ensuite, l’ascension de l’aiguille du Tour s’effectue sans difficulté si ce n’est le monde qui s’y presse. Il faut se croiser avec des cordées qui descendent et trouver des passages pour ne pas créer de bouchon… « ambiance périph » veille de départ en congé ! On est parisien, on est habitué…

Heureusement, l’ascension est rapide et nous arrivons au sommet. Heureux d’être arrivés au bout de notre périple avec cette superbe vue à 360° sur l’ensemble du massif. A cause de la Covid on ne s’embrasse pas au sommet comme la tradition le veut…

On ne s’attarde pas trop car d’autres cordées arrivent au sommet et il faut que chacun puisse en profiter. Il faut aborder la descente avec précaution car les pentes sont quand même un peu « expo » et avec l’affluence et la neige qui se ramollit, il faut être attentif.

Tout cela se fait les doigts dans le nez et nous reprenons pied sur le glacier pour retrouver Lucas qui s’est un peu requinqué. Eh bien maintenant il nous reste juste 1900 mètres à descendre pour retrouver la voiture et le chemin du retour !

On va quand même s’arrêter faire une pause au refuge Albert 1er pour manger une Croûte, délicieux plat qu’on avait repéré la veille en arrivant et qu’on s’était dit que ça serait notre récompense du jour. On se régale et là on tutoie le bonheur !

C’est pas tout mais il reste encore 1200 mètres à descendre Tels des chamois agiles, nous courons dans les névés qui bordent encore la descente depuis le refuge. Deux options s’offrent à nous : à gauche par le chemin de l’aller, à droite par un chemin plus long mais moins casse-gueule dans la descente. Ce sera à droite. Certes vraiment plus long mais ça se fait bien et ça change un peu.

Nous retrouvons pied sur la terre ferme vers 15h00 mais nous avons une dernière course à réaliser (au sens propre) : acheter du fromage à la coopérative fruitière du Val d’Arly. Benoit ne nous laisse pas vraiment le choix : c’est ça ou il ne peut pas rentrer à la maison !

Cette étape passée, c’est maintenant le chemin du retour… Dans le minibus ça roupille !

Une bonne fatigue avec des images plein les yeux et des souvenirs plein la tête… et surtout l’envie de recommencer dès que possible.

Un grand merci à Benoit pour son aide précieuse dans l’encadrement et un grand merci à Seb, Lucas, Romain et Vincent pour leur bonne humeur, leur motivation et leur attention constante tout au long de cette sortie.

Et aussi un grand merci aussi à l’équipe dirigeante de l’ASPALA pour le feu vert donné à cette sortie.

Thierry Serin

Juillet 2020

Ré-adhésions saison 2020-2021 : 3, 2, 1… Partez !

L’ouverture des réinscriptions pour les adhérents de la saison en cours commencera comme prévu le 01/07/2020 à 9h, selon les modalités transmises par courriel à tous les membres du club. Alors pensez à vérifier votre boîte aux lettres et, on ne sait jamais, votre dossier pourriels !

Pour rappel, le planning des adhésions pour la saison 2020-2021 est le suivant :

  • ré-adhésions du 01/07/2020 au 19/07/2020
  • adhésions Famille∗ et ré-adhésions du 17/08/2020 au 30/08/2020
  • adhésions à partir du 31/08/2020

∗ adhésions Famille : adhésion de nouveaux membres appartenant à la famille d’un membre actuel

 

Plus d’informations dans notre article ici

La Commission Communication

Information Inscriptions 2020-2021

Adhérents ou futurs adhérents, vous trouverez dans cet article les informations concernant les inscriptions pour la prochaine saison d’escalade dans notre club ASPALA. Celle-ci seront éventuellement complétées si besoin d’ici la fin du mois de juin. 

Exceptionnellement, cette année, les adhésions seront réalisées selon le programme suivant :

  • ré-adhésions du 01/07/2020 au 19/07/2020
  • adhésions Familleet ré-adhésions du 17/08/2020 au 30/08/2020
  • adhésions à partir du 31/08/2020

∗ adhésions Famille : adhésion de nouveaux membres appartenant à la famille d’un membre actuel

Compte tenu des incertitudes concernant les modalités de reprise de l’activité en salle à la rentrée, et pour le respect des règles sanitaires, nous avons limité à 8 grimpeurs l’ensemble des créneaux de cours. Nous ouvrirons davantage de places dans un second temps (jusqu’à 12 pour les jeunes de 8 à 18 ans et 20 pour les adultes débutants) dès que les mesures seront assouplies.

Par ailleurs, nous serons peut-être amenés à limiter le nombre de grimpeurs autonomes par créneaux durant quelques semaines. Nous espérons toutefois que ces restrictions ne seront plus d’actualité d’ici la rentrée.

Ci-dessous le planning prévisionnel des cours pour la saison 2020-2021. 

Les inscriptions se feront en ligne, via un formulaire accessible depuis notre site internet, avec un règlement de l’adhésion également en ligne.

  Attention ! Les places sont limitées, il n’y aura pas de liste d’attente. Seuls les dossiers complets seront acceptés. 

Pour anticiper au mieux l’ouverture des inscriptions :

  • Les nouveaux adhérents au club doivent disposer d’un certificat médical datant de moins de 1 an où la mention “escalade” est clairement indiquée.
  • Les membres actuels du club doivent remplir le questionnaire de santé du ministère (QS-SPORT Cerfa N°15699*01). Si vous répondez ‘Non’ à toutes les questions, votre certificat initial doit impérativement dater de moins de 3 ans. Dans le cas contraire (une réponse ‘Oui’ ou un certificat de plus de 3 ans), vous devez faire établir un nouveau certificat médical.
  • Pour participer à des sorties d’alpinisme (une nuit minimum à plus de 2500m), le certificat doit être fourni à chaque nouvelle saison également.
  • Vous trouverez le modèle de certificat proposé par la Fédération ici.
  • Mode de paiement
    Le règlement se fait uniquement par carte bancaire. Après envoi du dossier, il sera traité dans les plus brefs délais et vous recevrez un lien par mail pour effectuer le paiement sous 72H (pensez à vérifier vos spams). Passé ce délai, la place sera automatiquement réattribuée. Le paiement par carte bancaire se fera sur le site partenaire HelloAsso. L'Aspala ne règle aucun frais pour les transactions et un pourboire facultatif pour HelloAsso peut être laissé à l’appréciation des adhérents (cocher la case “Ne pas laisser de pourboire”; si vous ne voulez pas participer).
    Les paiements par chèques de vacances, coupons sports et Pass92 sont acceptés. Vous devez régler la totalité de votre adhésion par carte bancaire et demander le remboursement à l’aide du formulaire.
    Pour toute demande d’information, vous pouvez nous contacter par courriel à l’adresse
    contact@aspala.fr ou en utilisant le formulaire de contact.

 

Recommandations de pratique de la FFME.

Escalade en pleine nature :
La FFME a établi des recommandations sur la reprise d’activité en pleine nature. A ce jour voici les dernières directives. 

recommandations de la FFME

N’hésitez pas à régulièrement consulter le site internet de la fédération pour des mises à jours éventuelles : https://www.ffme.fr

Bloc

Pratique individuelle :
Généralités
• Reprise progressive et raisonnable de l’activité physique après la période d’inactivité induite par le confinement.
• Choisir des sites de faible affluence, éviter ceux qui sont sur-fréquentés. Changer de site ou d’horaires si la fréquentation ne permet pas de respecter la distanciation minimum entre les pratiquants.
• Respecter les éventuels arrêtés de limitation d’accès à certains sites (biotope…).
• Respecter les gestes barrières essentiels (distanciation, lavage des mains…). Veiller plus spécifiquement à supprimer quelques « mauvaises » habitudes : ne pas boire à la même bouteille par exemple.
• Éviter les regroupements sur les sites de bloc et (hormis lors des parades) garder une distance minimum d’1 mètre entre les grimpeurs.
• Afin de limiter les interactions entre les personnes, il est recommandé de grimper à 2 personnes.
• Privilégier les blocs de faible hauteur avec des réceptions dégagées ne nécessitant au maximum qu’un seul pareur.

Matériel
• L’utilisation d’un masque lors de la pratique est recommandée.
• Privilégier une utilisation individuelle des crash-pads.
• Recouvrir le crash-pad d’une protection individuelle (type serviette) si les crash-pads sont utilisés par plusieurs grimpeurs.
• Utiliser son sac à magnésie et ses ustensiles de nettoyage (brosses…) de manière strictement individuelle.
• Se nettoyer les mains entre chaque essai dans les blocs à l’eau et au savon bio dégradable quand cela est possible, sinon au gel hydro-alcoolique.
• Privilégier la magnésie liquide contenant de l’alcool moins volatile que la magnésie en poudre.

Déplacements
• Privilégier les sites de proximité accessibles en mobilité douce, individuelle et non motorisée (marche, vélo…).
• Suivre les directives gouvernementales en matière de transports lorsque les accès ne peuvent se faire qu’avec des moyens motorisés.
• Respecter une distanciation d’un mètre minimum sur les chemins d’accès.

Escalade en site naturel ou en structure artificielle en extérieur

Voies d’une longueur de corde
Pratique individuelle :
Généralités
• Reprise progressive et raisonnable de l’activité physique après la période d’inactivité induite par le confinement.
• Choisir des sites de faible affluence, éviter ceux qui sont sur-fréquentés. Changer de site ou d’horaires si la fréquentation ne permet pas de respecter la distanciation minimum entre les pratiquants.
• Respecter les éventuels arrêtés de limitation d’accès à certains sites (biotope…).
• Respecter les gestes barrières essentiels (distanciation, lavage des mains…). Veiller plus spécifiquement à supprimer quelques « mauvaises » habitudes : ne pas boire à la même bouteille par exemple.
• Garder une distance minimum d’1 mètre entre les grimpeurs.

Matériel
• L’utilisation d’un masque lors des phases de regroupement (relais, pied des voies…) est recommandée.
• Utiliser ses équipements de protection individuel (EPI) personnels (corde, baudrier, dégaines…).
• Utiliser son sac à magnésie et ses ustensiles de nettoyage (brosses…) de manière strictement individuelle.
• Se nettoyer les mains entre chaque voie les mains à l’eau et au savon bio dégradable quand cela est possible, sinon au gel hydro-alcoolique.
• Privilégier la magnésie liquide contenant de l’alcool moins volatile que la magnésie en poudre.

Déplacements
• Privilégier les sites de proximité accessibles en mobilité douce, individuelle et non motorisée (marche, vélo…).
• Suivre les directives gouvernementales en matière de transports lorsque les accès ne peuvent se faire qu’avec des moyens motorisés.
• Respecter une distanciation d’un mètre minimum sur les chemins d’accès.

Dimanche 08 mars, venez découvrir l’escalade sur le mur de l’ASPALA Antony

le club Aspala Antony Escalade organise une journée portes ouvertes le dimanche 08 mars 2020 de 14h à 18h au complexe sportif Colonel Arnaud Beltrame – La Fontaine.

 
Les bénévoles et encadrants du club se feront un plaisir de vous initier aux plaisirs de la verticalité sur un mur flambant neuf de près de 15 mètres de haut. Vous pourrez grimper “en moulinette”, en toute sécurité.
 
Vous n’avez pas de matériel ? Pas de panique : une simple tenue de sport confortable suffit, avec une paire de baskets propres, le reste est fourni par le club.
 
L’escalade est un sport complet, qui permet de se muscler harmonieusement tout en s’amusant, de travailler son mental, d’améliorer sa coordination, et de prendre confiance en soi en se dépassant.
 
L’Aspala n’attend plus que vous pour gravir des sommets !
 
Plan d’accès au gymnase :