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Aspala Escalade - exercices de souplesse

Exercices de souplesse à la maison. Exercices d’escalade

Format VidéoPosted on 1 janvier 202130 juin 2021Author olivrCategories Formation, Vidéos

Propositions d’exercices de souplesse a faire chez vous pendant les périodes de confinement ou de fermeture des salles et clubs d’escalade.

Bon entraînement à tous ! Merci à nos coachs du club ASPALA Antony Escalade.

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